2022-11-09 11:19:05
来源：网络
作者：朗阁小编
8:00-9:00醒来时记忆力*好，能安排背单词。背单词可以选择纸质词汇书或者手机APP软件，你应该根据自己的爱好来选择。如果想不出好的材料，可以借鉴别人的*示范来拓展自己的语料库。独立写作需要你表达自己的观点，而这部分的问题可能是你无法用中文解释的话题，所以一定要积累语料库。 秋季托福备考时间计划表
很多小伙伴在备考托福的时候，都是有空了就看书，没空了就不看，导致托福测试城市不太理想，然后就开始焦虑真正考试的时候怎么办？其实备考托福一定要有一个好的学习节奏，下面小编为大家制定了一个学习表一起来看看吧！
8:00 - 9:00
醒来时记忆力*好，能安排背单词。
背单词可以选择纸质词汇书或者手机APP软件，你应该根据自己的爱好来选择。建议将背诵的单词数量锁定在50个生词中。比如新手小白在100个单词中遇到50个生词，每天可以设置100个背诵计划；基础好的学生每天可以选择300个单词的任务量，因为300个单词包含50个未知的单词。
背诵单词时要多重复。无论你选择背诵多少单词，都会有各种各样的遗忘问题。为了*他们的词汇量，每个人都会滚动、重复和复习。因此，不要在一个单词上浪费太多精力。花五分钟背诵一个单词比花30秒重复10次要好得多。
9:10 - 11:10
早上优先完成难学科。
听力学习需要高度集中。如果你感到不安，你会分心，错过听力，听不进去。早晨是每个人都精力充沛的时候，所以这段时间可以作为学习听力的黄金时间。
听力对托福考试来说太重要了，听力不好，口语和写作都会落后。尽早破坏听力，你会尽快受益。
可以选择精听材料TPO真正的问题。根据听力或难度系数的不同，选择合适的lecture或conversation。
11:20 - 12:20
晚饭前一小时，你可以在电脑上训练一套TPO阅读，整个过程严格按照考试要求，卡片时间去做。培训结束后，检查软件上的答题情况。
12:20 - 14:00
午餐和午休时间。每天饮食尽量营养均衡，吃好饭，才有力气学习哟。
饭后可以小睡一会儿。科学研究表明：“即使是短暂的午睡也能增强大脑的记忆处理能力”。午睡半小时，能让你劳逸结合，再回血动力十足。
14:00 - 15:00
选读时间。
许多学生训练阅读，不喜欢选择阅读，喜欢刷量。TPO我练习了很多，但精度并没有随着投入大量时间而降低。我以为我没有做足够的问题，所以我继续疯狂地做问题。随着时间的推移，阅读甚至有阴影。为什么你能清楚地理解它？ 但是做错了呢？
事实上，答案很简单，但你并不真正理解它。在选择阅读时，你需要逐段处理单词和长句的基本问题，然后分析文章的结构，整理思维导图，然后分析每个问题点。
考试中没有那么多非凡的发挥。平时*的努力，考试能有正常发挥就好。
15:00 - 17:00
是时候练习英语口语了。我们可以根据机器准备独立的口语TASK1.如果想不出好的材料，可以借鉴别人的*示范来拓展自己的语料库。
此外，许多学生花了很多时间在口语机器上，但不要轻视综合口语。毕竟，综合口语占了更大的比例。在综合口语部分，您可以选择*的口语培训，*记笔记能力，熟悉解决问题的过程。
同时，兰格希望你通过音频获得所有口头答案。每次你完成答案时，你都应该纠正你的发音、语法、内容和逻辑。*好找一位有经验的老师来评论你的*终答案。有反馈的学习可以更快地*。
17:00 - 18:00
在努力学习的那天，我们应该坚持锻炼。糟糕的身体状况确实会影响学习效果。你可以继续跑步，游泳，或者根据你的身体状况举铁。托福是一场持久战。身体必须先携带。
18:00 - 19:30
休息 晚餐。晚餐要清淡，晚餐后可以咨询朋友，吐槽生活，互相打气。
19:30 - 21:30
晚上是学习写作的时间。
写作分为综合写作和独立写作。在综合写作部分，许多学生在听力方面遇到了困难。你可以不断*听力、辩论和反应的速度，并尝试在规定的时间内敲出完整的答案。
独立写作需要你表达自己的观点，而这部分的问题可能是你无法用中文解释的话题，所以一定要积累语料库。
你可以浏览过去五年中所有的独立写作问题。五年题库听起来很多，但是当你安定下来，一个问题一个问题落后时，你会发现很多问题都会重复。*后，无论你写什么问题，你都会感到惊讶。当你觉得自己已经筋疲力尽时，你可以参考写作模式，从内容、结构、表达等方面学习，完善你的文章。
一篇好的作文必须不断地改变。朗格还建议你写文章，找有经验的老师仔细修改。只有了解自己和敌人，才能赢得每一场战斗。
21:30 - 22:00
睡前背诵单词，复习每一科积累的知识，真是一整天。
22:00 - 第二天8:00
不要睡得太晚，不要熬夜。兰格建议你在23点之前入睡，以*睡眠时间为6-8小时。相信我，我坚持了一段时间，在课堂上打瞌睡，一切都消失了，每天都重生。
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