托福听力一直以来是国人比较头痛的问题，即便是同一篇文章阅读无障碍的情况下也可能产生听力产生无法正确获取信息的问题，追根究底有以下几方面问题：一是不理解英语思维，在表达相同意思的中英文表达方式上存在差异如人物、地点、时间、行为间组合方式，而且英文表达意思直击本质，言简意赅。在听力过程中通常只能捕捉具体单词而无法在给定时间内完成组合后汉化翻译便是该问题的体现；二是口语和听力间差异，听力的句子会有重音、连读及地方特色等如此便与日常口语发音不同，在听力过程中便会产生较长反应时间或接收错误信息。
朗阁教育培训老师对托福听力学习提出如下建议：一是模仿，训练朗读技巧和培养语句重音、节奏、弱化、连续及语调等知识，减少因为发音与录音的差异而产生的信息反应与失误捕捉；二是量的把握，学习听力需要大量地听各种磁带、听英语广播、看英语电视电影，若要学习英语口语则须尽量多说英文在，材料中如比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，短而信息量大，是很好的听力材料；三是听的方式需要精泛相结合，精听时一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；录音结束，开始查生词作备注在文中的意思;然后将这篇材料当阅读文章快速精读至彻底看懂；最后一边听原文一边看原文直到不看原文也能听懂全文为止，但每次精听时间不宜超过半小时；最后可为自己创设一种英文环境，耳濡目染，对备考时间较长的考生是一种行之有效的方法，并且不仅是应对考试，备考期间采用这种方式也可以提高英语语言水平，并且在考场上也不会过于紧张。
在练习托福听力的同时，考生也需要了解西方人的思维方式，尽量用西方思维方式去了解本土语言，尽可能少用国人的语言习惯思维去理解诠释西方人的表达方式，这是一种长期训练的能力，在这种能力之上考生甚至可以借用西方的习俗习惯选择性地择取重要部分，如当对话中出现女性的建议偏向正确选项。区别于这种能力提升方式，另外便是探究托福考题选项的规律，做的题量多了便会发现其中有一些可加快我们答题速度的方法。
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