第一次参加托福考试要注意什么?如果你是第一次参加托福考试，对于考试注意事项还不是很了解，就一定得看看这篇文章哦，还不了解的同学可以看一看接下来要带来的内容，希望这些内容能够帮助到大家!
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不要迟到，不要迟到，不要迟到!重要事情说三遍。
很多人在TOEFL 考试经历中见过迟到的人被拒绝进入考场。有的哭着离开，有的家长带孩子来然后说最后一次机会再晚就要耽误申请和考场人员吵架，极端的甚至下跪。
不知是遇到的监考人员太无情还是 ETS 真的规则太严格，听到过监考人员在考试注意事项的时候会说要是发现有违规行为，包括迟到，都可以发录像到美国那边，被查出来是有很严格的惩罚。
联想到同学跟我说考 CFA 的时候就因为最后收卷子无意瞟了一眼周围被监考官记下结果成绩取消。既然资本主义的考试有着这么严格的规定，建议大家还是老老实实遵守。
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考前一晚休息好。
因为 TOEFL 考试一般早上 8 点半就开始了，而且 8 点半过后是不让进考场的，全场又是长达 4 小时的考试。
无论是对体力，还是脑力都是一场艰苦的战役。保持着良好的精神状态去考试是非常重要的。
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饮食的充足。
8 点半开始陆续进场，9 点左右陆续开始开考，考试时间还是比较早的，也很建议早上尽量吃饱点。考完阅读，听力后会有 10 分钟休息时间，这个时候可以出来吃些东西补充体力。
考试中场休息的时候建议吃点巧克力，红牛，好丽友派，这个时候就别太在意自己的体重了，放开吃吧!在 TOEFL 这种高时长强度的考试下，还是需要食品去刺激我们的多巴胺的。
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不要忘带身份证。
通常这也是 TOEFL 考试的准考证。
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念 Describle the city you live in 的时候跟着读就好了。
别傻傻的去回答介绍自己的家乡，这就是个试音的环节，只要重复念这句话就好了。
在考场上，是回答还是跟读 describe the city you live in 也基本可以作为检验是否是第一次考 TOEFL 的一个标准。
以上就是要和各位朋友介绍的第一次参加托福考试的注意事项，希望这篇文章能够解决大家的疑惑哦!
